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咨询电话：400-658-00171. 哑铃和杠铃：这些是zui基本的器械，可以用来进行各种力量训练。
2. 坐姿推胸器：这是一种常见的器械，可以锻炼胸肌和三角肌。
3. 腿部推蹬器：这种器械可以锻炼大腿和臀部肌肉。
4. 腹肌训练器：这种器械可以帮助锻炼腹肌和腰部肌肉。
5. 有氧器械：如跑步机、椭圆机、自行车等，可以帮助进行有氧运动，提高心肺功能。
6. 瑜伽垫和瑜伽球：这些器械可以用来进行瑜伽和平衡训练。
7. 悬挂训练器：这种器械可以进行全身训练，包括力量、平衡和柔韧性。
8. 健身操器械：如哑铃操、有氧操等，可以进行全身训练和有氧运动。
9. 拉力器：这种器械可以进行背部和手臂肌肉的训练。
10. 跳绳和泡沫轴：这些小器械可以用来进行热身和放松训练。
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