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想在家里健身减肥买动感单车还是跑步机

  • 发表时间:2022-01-22 来源:浩然体育 人气:
  • 在家买动感单车还是跑步机:想在家减肥,买跑步机还是动感单车好?

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    建议选择跑步机和动感单车。如何选择哪一个,还是选择自己喜欢的运动更好,这样更容易坚持。

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    在相同强度下,跑步机比动感单车燃烧更多的脂肪,但是动感单车更容易,更容易坚持,并且可以很好地塑造腿部。根据自己的情况和爱好,选择

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    在家买动感单车和跑步机:哪个更适合在家锻炼?

    你的跑步机比较适合在家锻炼,动感单车效果不明显,很不舒服。

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    在相同强度下,跑步机的燃脂量比动感单车高,但是动感单车更容易,更容易坚持,而且还可以很好的塑造腿部线条。根据自己的情况和喜好选择

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