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健身器材往上爬的栏杆叫什么

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作者:塑胶跑道 日期:2022-12-10 09:41:16 人气:

健身器材往上爬的栏杆叫什么

叫攀登架也叫肋木架,可以用来向上攀登练习用,也可以用来进行在运动前的拉伸热身活动,当然也能进行一些柔韧性训练,如你提到的拉伸腿部韧带的压腿、还有进行投掷运动前的肩关节韧带的拉伸、腰部等的放松活动等。

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