舞蹈把杆(又名:压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中,用来压腿的工具。把杆可分为:1.移动式舞蹈把杆:可以随便移动位置,适用于家里、临时场地、舞台、临时训练等,可以通过升降杆来调整把杆高度,升降高度80-120cm为成人款,60-100cm为儿童款。2.地面固定式舞蹈把杆:固定在地面上稳定性强安全性高,适用于墙体是空心砖墙上有窗户、镜子、暖气的场所。对地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通过升降杆来调整把杆高度。升降高度80-120cm为成人款,60-100cm为儿童款。3.壁挂固定式舞蹈把杆:固定在墙面上同样是稳定性强安全性高,杆到墙面距离则在30cm左右,可以通过升降杆来调整把杆高度。
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